Recette: Pilons de poulet au miel et à la moutarde.
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Recette: Pilons de poulet au miel et à la moutarde.
INGRÉDIENTS
- Pilon de poulet environ 12
- 8 c. a soupe d'huile
- 8 c. a soupe de miel
- 4 gousses d'ail
- 4 c. a soupe de sauce soya
- 2 c. a soupe de jus de lime
- 4 c. a soupe de moutarde de Djon
- 1 c. a soupe de sauce piquante
PRÉPARATION:
- Mélanger tous ensemble et brasser à la fourchette.
- Mettre vos pilons dans un sac et verser la sauce dessus.
- Laisser mariner une nuit ou plus.
- Sur un papier parchemin placer vos pilons.
- Mettre au four pour 25 minutes a 400 F degrés, ensuite ont les sort du four et les tournes.
- Badgeonner avec le reste de sauce du sac et remettre au four pour un autre 20 minutes.
- virer à la mi cuisson
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Bon appétit!
Maman xx;)
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