Recette: Salade de brocoli, noix de cajou, poires et aux pommes
PARTAGER LA RECETTE +"Une bonne salade repas colorée."
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Recette: Salade de brocoli, noix de cajou, poires et aux pommes
INGRÉDIENTS
- 5 tasses de brocoli, coupé en bouquets
- 1 pomme, évidée et coupée en dés
- 1 poire, évidée et coupée en dés
- 1/4 tasse d'oignon rouge, haché finement
- 1 tasse de noix de cajou (grillé, en option)
- 1 tasse de canneberges séchées
Vinaigrette:
- 1/2 tasse de mayonnaise
- 1/2 tasse de yaourt grec
- 2 cuillères à soupe de jus de citron
- 3 cuillères à soupe de miel
- Sel et poivre fraîchement moulu, au goût
PRÉPARATION
- Dans un bol moyen, mélanger la mayonnaise et le yogourt grec, puis incorporer le jus de citron et le miel.
- Assaisonner au goût avec du sel et du poivre.
- Dans un grand bol, mélanger les bouquets de brocoli, les dés de pomme et de poire, les oignons rouges, les noix de cajou et les canneberges, et mélanger.
- Verser la vinaigrette sur le mélange de brocolis, puis mélanger jusqu'à ce que tout soit bien enrobé.
- Servir immédiatement ou réfrigérer au moins 20 minutes pour donner aux arômes une chance de se développer !
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Bon appétit!
Maman xx;)
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