INGRÉDIENTS

• 2 tasses de bleuets congelés


• 1/2 tasse de yogourt aux bleuets


• 1 tasse de lait


• 2 c. à soupe de miel

PRÉPARATION:

• Déposer tous les ingrédients au mélangeur.


• Et mélanger.


• Et voila, on mange avec une petite cuillère ou on boit avec une paille selon votre goût.


• On peut le faire plus liquide en ajouter plus de lait rendu là c'est vraiment un choix.