INGRÉDIENTS

• 1 pot de yogourt aux fraises de 650 grammes


• 1 boite de lait carnation évaporé ( 1¼ de tasse)


• 1/2 tasse de graines de Chia


• Fraises pour décorer

PRÉPARATION:

• Mélanger le yogourt, le lait et les graines.


• Bien brasser avec un fouet.


• Mettre au frigo.


• Brasser le mélange plusieurs fois au 30 minutes.


• Laisser reposer 1 nuit au frigo.


• Déguster avec des fraises.

N.B.

On peut changer la sorte de yogourt et la sorte de fruits.