Recette: Déjeuner consistant.
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"Facile à faire et si bon !"
INGRÉDIENTS
- Bananes
- Yogourt aux bleuets
- Gruau froid au lait de coco
- 1/4 tasse de gruau
- 1/2 tasse de lait de coco
- Sirop d'érable au goût
- Bleuets congelés
- Graines de chia
PRÉPARATION:
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- Préparer le gruau la veille et il est prêt le lendemain matin.
- Monter votre assiette à votre goût et même ajouter des fruits.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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