Tournedos de poulet savoureux
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Tournedos de poulet savoureux
INGRÉDIENTS
- 3 poitrines de poulet désossée coupé en deux sur l'épaisseur
- 6 tranches de bacon
- 6c. table de sirop d'érable
- 6c. table de ketchup
- 2 gousses d'ail
- 2c. table de miel
- 2c. thé de sauce soya
- 1/2 c. thé épice à steak ou poulet sel & poivre
PRÉPARATION
- Faire mariner toute une nuit au frigidaire
- Rouler les poitrines et mettre une tranche de bacon autour et attacher avec ficelle
- Cuire au BBQ feu moyen
- Virer et badigeonner souvent
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Bon appétit!
Maman xx;)
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