Recette: Salade de fèves germées.
"Délicieuse, à refaire !"
INGRÉDIENTS
- 500 g de fèves germées
- 1 c à soupe de sauce soya
- 1 c à thé de sel
- 1/2 c à thé de sucre
- 1 c à thé de flocons de piments
- 2 c à soupe d'huile de sésame
- 1 c à soupe de grainss de sésame
- 2 échalottes hachés
- 2 gousses d'ail hachées très finement
PRÉPARATION:
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- Nettoyer, rincer et égoutter les fèves germées.
- Mettre les fèves dans un wok ou une poêle.
- Dans une tasse d’eau, ajouter 1 c à thé de sel. Mélanger.
- Ajouter l’eau salée aux fèves et couvrir.
- Amenez le mélange à ébullition à feu moyen-vif.
- Laissez bouillir durant 10 minutes.
- Retirez du feu et égouttez.
- Laissez refroidir.
- Dans un grand bol, ajoutez les fèves, l’ail écrasées, l'échalotes hachées, la sauce soya, le sucre, les de graines de sésame, l’huile de sésame et le flocon de piment.
- Bien mélanger le tout.
- Laisser 30 minutes au frigo avant de servir pour plus de goût.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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