Recette: Vol au vent à la truite rouge.
"Un délice !"
INGRÉDIENTS
- 90 g de beurre
- 2 oignons verts en rondelles minces
- 90 ml de farine blanche ou de blé entier
- 1 litre de lait 3.25 %
- 4 ml de sel
- 1.5 ml de poivre blanc
- 250 ml de truite rouge cuite en conserve ou fraichement cuite et débarrassée de ses parties non comestibles
- 125 ml de cerfeuil fraichement haché
- 12 minis vols-au-vent
PRÉPARATION:
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- Dans une casserole moyenne, attendrir les oignons verts dans le beurre, pendant 1 minute, en brassant sans arrêt.
- Saupoudrer de farine en mélangeant bien le tout.
- Incorporer le lait froid, en dehors du feu, en fouettant le tout pour empêcher les grumeaux.
- Faire chauffer le tout pour épaissir la sauce tranquillement.
- Saler, poivrer, ajouter la truite et le cerfeuil haché.
- Faire chauffer les vol-au-vent au four quelques secondes et servir la sauce sur les vol-au-vent.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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