Recette: Riz sauté au poulet et légumes.
"Pour un souper de semaine !"
INGRÉDIENTS
- 4 c. à soupe d’huile d’olive
- 3 branches de céleri, tranchées
- 3 gousses d’ail, hachées finement
- 1 oignon espagnol, haché finement
- 1/4 c. à thé d’huile de sésame
- 1 c. à thé d’épices italiennes
- 1 c. à thé de persil séché
- Poulet cuit effiloché au besoin
- 1/4 tasse de sauce soya
- Poivron en d;s de votre choix
- 5 tasses de riz basmati cuit ( 1 1/2 tasse de riz cru ) ou autre sorte
- Sel et poivre du moulin
PRÉPARATION:
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- Chauffer l’huile d’olive dans un grand chaudron à feu moyen.
- Ajouter les céleris et cuire pendant 5 minutes en mélangeant régulièrement.
- Ajouter l’ail, l’oignon, les épices et l’huile de sésame.
- Poursuivre la cuisson pendant 2 minutes et bien mélanger.
- Saler et poivrer.
- Ajouter le poulet, les poivrons ainsi que la sauce soya et cuire pendant 4 minutes en mélangeant régulièrement.
- Augmenter le feu au maximum, ajouter le riz puis bien mélanger.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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