Recette: Hauts de cuisses de poulet, sauce barbecue.
"Pour un souper de semaine !"
INGRÉDIENTS
- 8 morceaux de hauts de cuisse de poulet désossés
- Marinade/Sauce:
- 125 ml (1/2 tasse) de ketchup
- 60 ml (1/4 tasse) de sirop d’érable
- 30 ml (2 c. à soupe) de jus d'orange
- 15 ml (1 c. à soupe) de sauce aux piments et à l’ail
- 5 ml (1 c. à thé) de sauce worcestershire
- 5 ml (1 c. à thé) de saveur de fumée liquide(facultatif)
- 5 ml (1 c. à thé) de moutarde de Dijon
- Pincée de poivre de Cayenne
PRÉPARATION:
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- Préchauffer le BBQ et huiler la grille.
- Mélanger tous les ingrédients de la marinade dans un grand bol (sauf pour le poulet) et conserver 60 ml (1/4 tasse) de sauce barbecue au réfrigérateur.
- Ajouter le poulet à la sauce restante dans le bol et assurez-vous qu'il soit bien recouvert.
- Laisser reposer au réfrigérateur 24 heures.
- Placer le poulet sur le gril enduit d’huile (couvert) ou sur une cuisinière à rôtir de 10 à 15 minutes ou jusqu'à que ce le jus soit clair.
- Utiliser la sauce réservée pour accompagner le poulet.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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