Recette: Pilons de poulet teriyaki et au miel.
"Pour un souper de semaine !"
INGRÉDIENTS
- Sel et poivre du moulin
- 10 pilons de poulet
- 2 gousses d’ail pressées au presse ail
- 2 c. à soupe de gingembre frais rapé
- 1/2 tasse ( 125 ml ) de sauce soya
- 1 c. à thé 5 ml d’huile de sésame grillé ( pas plus c’est très goûteux )
- 1 c. à soupe d’huile de canola
PRÉPARATION:
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- Faire une marinade avec ces ingrédients et verser sur les pilons de poulet dans un plat de verre ou sac de plastique hermétique.
- Réfrigérer pendant 8 à 12 heure quelques fois.
- Déposer les pilons dans une grande cocotte ou plat allant au four les uns à côté des autres dans une seule rangée.
Prendre le mélange de la marinade et ajouter :
- 1/4 tasse 60 ml de mirin ( vin de riz )
- 1 c. à soupe 15 ml de miel
Pour la cuisson:
- Bien mélanger le miel, le mirin et verser sur les pilons.
- Cuire au four à 350 °F ( 180 °C ) à découvert, pendant 1 heure 30 min plus ou moins selon la grosseur des pilons jusqu’à ce qu’ils soient bien cuits et que la viande se défait bien de l’os en les tournant 3 ou 4 fois pendant la cuisson
- À la fin de la cuisson, on peut ajouter un peu d’eau dans le fond pour qu’ils décollent bien et on aura une belle petite sauce à ajouter sur le dessus au service.
À la mijoteuse :
- Après les avoir mariné déposer vos pilons dans le fond de la mijoteuse ajouter la marinade comme ci-haut avec tous les ingrédients tourner bien les pilons pour qu’ils soient bien enrobés.
- Ajouter le couvercle et cuite 1 h 30 minutes à température élevée ou 2 hrs 30 minutes à minimum jusqu’à ce que la chair ne soit plus rosée au centre.
- Retirer le couvercle et poursuivre la cuisson environ 20 minutes en retournant les pilons souvent, jusqu’à ce qu’ils soient glacés et que presque tout le liquide soit évaporé.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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