Recette: Poulet Général Tao au miel.
"Le meilleur !"
INGRÉDIENTS
- 1 lb poulet en cubes ou en lanières
- 5 c à table huile de canola
- 3 gousses d'ail émincées
- 2 c à thé racines de gingembre râpée
- 1/2 tasse eau
- 1/2 tasse miel
- 6 c à soupe de sauce soya
- 3 c à soupe de vinaigre de riz
- 1 c à thé piment chili broyé ou au goût
- 1 c à soupe de fécule de maïs délayée dans un peu d'eau
- 5 échalotes en rondelles
- Sel et poivre
- Poivron de votre choix en cubes ou en lanières
- Graines de sésame (facultatif)
PRÉPARATION:
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- Dans un sac ziploc, mettre la farine et le poulet en morceaux.
- Bien enrober le poulet de la farine et jeter l'excédent.
- Dans un poêlon, chauffer l'huile à feu élevé et cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
- Au besoin, rajouter un peu d'huile pour faire revenir le poivron, l'ail et le gingembre.
- Ajouter le miel, l'eau, la sauce soya, le vinaigre de riz, la fécule et le piment broyé.
- Chauffer jusqu'à ce que la sauce ait épaissi au goût
- Mettre le poulet dans la sauce et cuire de 4 à 5 minutes.
- Ajouter les échalotes juste avant de servir pour qu'elles restent bien croustillantes et ajouter les graines de sésame sur le dessus si désiré.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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