Recette: Soupe aux légumes et poisson.
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Recette: Soupe aux légumes et poisson.
INGRÉDIENTS
- 3 c. à soupe (45 ml) d’huile d’olive
- 2 gousses d’ail, hachées
- 1 gros oignon, émincé
- 1 bulbe de fenouil, émincé
- 1 grosse pincée de safran
- 3 tiges de thym
- 1/4 c. à thé (1,25 ml) de flocons de piments chili
- 1/2 tasse (125 ml) de pastis ou vin blanc
- 1 boîte (398 ml) de tomates en dés
- 3 tasses (750 ml) de fumet de poisson
- 4 tasses (1L) de bouillon de légumes
- 1 sac de légumes congeler de votre choix
- 2 pommes de terre, pelées et coupées en cubes
- 3/4 lb de morue, coupée en gros cubes
- 3/4 lb de lotte, coupée en gros cubes
- Sel et poivre au goût
PRÉPARATION
- Dans une grande casserole, chauffer l’huile d’olive et faire revenir l’ail, l’oignon, le fenouil, le safran, le thym et le piment chili 3 à 4 minutes sur feu moyen.
- Déglacer avec le pastis et cuire encore 3 minutes.
- Ajouter les tomates en dés, le fumet de poisson, le bouillon de légumes et les pommes de terre.
- Porter à ébullition.
- Baisser le feu à moyen-doux et laisser mijoter 15 miinutes.
- Saler et poivrer.
- Ajouter le sac de légumes, les poissons et les déposer sur le bouillon en les enfonçant délicatement.
- Cuire 3 à 4 minutes à couvert.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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