Recette: Mijoté de surlonge de porc et légumes.
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Recette: Mijoté de surlonge de porc et légumes.
INGRÉDIENTS
- 454 g 1 lb de surlonge de porc en lanières épaisses
- 15 ml 1 c. à soupe d'huile de canola
- 1 oignon, haché
- 60 ml 1/4 de tasse de farine
- 1 navet ou rabiole, pelé et coupé en quartiers
- Quelques haricots vert (facultatif)
- 4-6 gousses d'ail, hachées finement
- 375 ml 1 1/2 tasse de bouillon (de légumes ou de volaille)
- 125 ml 1/2 tasse de bière
- 30 ml 2 c. à soupe de sauce Worcestershire
- 15 ml 1 c. à soupe de cassonade
- 5 ml 1 c. à thé de thym frais
- Sel et poivre frais moulu, au goût
- Persil Italien au goût
PRÉPARATION:
- Saisir les lanières de porc dans de l'huile.
- Ajouter le navet, les carottes, et l’ail.
- Poursuivre la cuisson de 4 à 5 minutes en remuant fréquemment.
- Ajouter le bouillon, la bière, la sauce Worcestershire, la cassonade et le thym.
- Saler et poivrer.
- Mélanger et porter à ébullition.
- 15 minutes avant ;a fin de cuisson, ajouter les haricots verts si désiré.
- Couvrir et laisser mijoter très doucement environ 45 minutes ou jusqu’à ce que la viande soit tendre.
- Rectifier l’assaisonnement.
- Garnir de persil Italien.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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