Recette: Mijoté d'agneau.
"Vraiment bon !"
INGRÉDIENTS
- 2 c à soupe d'huile d'olive ou d'huile de colza
- 1 kg d'épaule d'agneau en morceaux
- 2 oignons, coupés en deux et tranchés
- 5 gousses d'ail, écrasées morceau de gingembre de la taille d'un pouce, pelé et râpé ou finement haché
- 1 c à soupe de cumin moulu
- 1 c à soupe de coriandre moulue
- 1 c à thé de cannelle moulue
- Pincée de safran (ou de curcuma, pour ajouter de la couleur)
- 1/2 gros ou 1 petit citron confit, peau seulement, haché finement
- 1 c à soupe de purée de tomates
- 600 ml de bouillon de boeuf chaud ou de bouillon d'agneau
- 1 c à soupe de miel
- 1 citron, zesté, plus un filet de jus
- Couscous ou riz, pour servir
PRÉPARATION:
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- Réglez la mijoteuse à feu doux.
- Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle et faites dorer l'agneau par lots, en le transférant dans la mijoteuse au fur et à mesure.
- Ajouter le reste d'huile et les oignons dans la poêle et cuire pendant 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils soient ramollis.
- Ajoutez l'ail et le gingembre et remuez pendant 1-2 minutes, puis ajoutez les épices, le citron confit et la purée de tomates.
- Bien réchauffer, puis verser dans la mijoteuse. Faites tourbillonner un peu d'eau autour de la casserole, puis versez-la dans la mijoteuse avec le bouillon.
- Assaisonner, couvrir et cuire 6 à 8 heures.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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