INGRÉDIENTS

• 40g de biscuits sans sucre


• 150g de yaourt grec allégé


• 120g de myrtilles


• 1/2 banane


• Stévia ou érythritol au goût


• 1 tasse de lait végétal non sucré ou du lait 2 %


• 1 C à thé d'extrait de vanille

PRÉPARATION:

• Versez les myrtilles dans une casserole, ajoutez l'édulcorant et faites-les cuire à feu doux jusqu'à ce qu'elles deviennent tendres et jusqu'à obtenir l'épaisseur de confiture souhaitée.


• Lorsque vous utilisez le mixeur, préparez le produit, faites le mélange et l'utilisation du produit.


• Prenez soin de vous débarrasser de la banane et d'un peu de yaourt au grec, puis de le préparer.


• Ajoutez le mélange de myrtilles dessus et servez.