INGRÉDIENTS

• Yogourt grec à la vanille - 2 tasses


• Pêches fraiches ou surgelées - 1 ½ tasse


• Blancs d’oeufs - 4


• Nectar d’abricot - ¾ tasse


• Miel - 1 c. à thé


• Flocons d’avoine - ¼ tasse


• Germe de blé - 1 c. à soupe


• Muscade - 1 pincée

PRÉPARATION:

• À l’aide d’un mélangeur, réduire tout d’abord tous les ingrédients jusqu’à l’obtention d’une purée lisse et homogène.


• Verser finalement le smoothie aux pêches dans 4 verres et savourer.