Recette: Salade de pois chiches.
"Parfait pour les lunchs !"
INGRÉDIENTS
Salade:
- 1 boîte de pois chiches égouttés et rincées 540 ml
- 125 ml (1/2 tasse) de poivrons orange en dés
- 125 ml (1/2 tasse) de poivrons verts en dés
- 60 ml (1/4 tasse) d’oignons rouge hachés
Vinaigrette:
- 30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive
- 15 ml (1 c. à soupe) de vinaigre de cidre
- 30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron
- 30 ml (2 c. à soupe) de persil frais haché
- 10 ml (2 c. à thé) de succédané de sucre Splenda
- 1 gousse d’ail écrasée
- Sel et poivre du moulin
PRÉPARATION:
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- Dans un saladier, mélanger tous les ingrédients de la salade.
- Dans un petit bol, monter la vinaigrette et ajouter à la salade de pois chiches.
- Bien mélanger.
- Couvrir et réfrigérer au moins 4 heures afin de permettre aux saveurs de s’amalgamer.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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