Recette: Smoothie banane, avoine et amandes
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"Vraiment bon !"
INGRÉDIENTS
- 1 banane moyenne
- 1 tasse (ou plus) de lait d'amande froid (ou de lait ordinaire)
- 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine à l'ancienne
- Miel selon le goût si le lait d'amande n'est pas sucré
- Amandes de votre choix en flocon
PRÉPARATION:
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- Mélangez tous les ingrédients dans le mélangeur et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Garnir de noix ou d'amande au goût
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Bon appétit!
Maman xx;)
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