Recette: Tournedos de boeuf marinés.
"Fond en bouche !"
INGRÉDIENTS
- 4 tournedos de boeuf de 150 g (1/3 de lb) chacun
Pour la marinade:
- 80 ml (1/3 de tasse) de vin rouge
- 60 ml (1/4 de tasse) d’échalotes sèches (françaises) hachées
- 30 ml (2 c. à soupe) de sauce Worcestershire
- 15 ml (1 c. à soupe) de mélasse
- 15 ml (1 c. à soupe) de thym haché
- 15 ml (1 c. à soupe) de cassonade
- Sel et poivre au goût
PRÉPARATION:
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- Dans un bol, mélanger les ingrédients de la marinade.
- Transvider la marinade dans un sac hermétique et y ajouter les tournedos de boeuf.
- Secouer le sac pour bien enrober les tournedos de marinade.
- Sceller le sac et laisser mariner de 6 heures au frais.
- Au moment de la cuisson, préchauffer le BBQ à puissance élevée.
- Égoutter les tournedos et jeter la marinade.
- Sur la grille chaude et huilée du BBQ, déposer les tournedos.
- Fermer le couvercle et cuire les tournedos de 2 à 3 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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