Recette: Pilons de poulet aux épices au four.
"Goûteux !"
INGRÉDIENTS
- 45 ml (3 c. à soupe) d’un mélange d’épices au choix (BBQ, espagnol, andalou, asiatique, indien ou même des épices à steak), ou plus au goût
- 12 pilons de poulet sans la peau (environ 1,3 kg / 2,8 lb)
- 15 ml (1 c. à soupe) d’huile d’olive
- 2,5 ml (1⁄2 c. à thé) de sel
- 60 ml (1⁄4 tasse) de vinaigre de cidre de pomme, de Xérès ou de vin rouge
- 60 ml (1⁄4 tasse) de sirop d’érable
PRÉPARATION:
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- Moudre grossièrement les épices au mortier ou au moulin à épices, au besoin.
- Verser l’huile d’olive sur les pilons de poulet.
- Saler et bien mélanger.
- Ajouter le mélange d’épices choisi, le vinaigre et le sirop d’érable.
- Mélanger afin de bien enrober les pilons de poulet.
- Couvrir et réfrigérer de 12 à 24 heures.
- Préchauffer le four à 350 °F.
- Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.
- Bien égoutter les pilons de poulet et les déposer sur la plaque.
- Attention, il ne doit pas y avoir de liquide sur la plaque de cuisson. Réserver.
- Déposer la plaque de pilons de poulet au centre du foir.
- Cuire de 40 à 60 minutes, jusqu’à ce que les pilons de poulet soient bien doré.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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