Recette: Légumes grillés simple et délicieux.
"Faite s'en de plus pour ne pas en manquer !"
INGRÉDIENTS
- 1 poivron rouge, coupé en gros morceaux
- Pommes de terres (petites)
- Lanières de carotte
- 1 poivron orange, coupé en gros morceaux
- 1 poivron jaune, coupé en morceaux
- 3 courgettes, coupées en lanières ou rondelles d’environ 1 cm d’épaisseur
- 1 gros oignon rouge, coupé en gros morceaux
- 227 g de champignons blancs, coupés en deux
- ¼ tasse (60 ml) de sauce soya
- 4 c à soupe (60 ml) d’huile d'olive ou plus au besoin
- 2 c. à soupe (30 ml) épices à légumes
- Poivre du moulin, au goût
- Wok à BBQ
PRÉPARATION:
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- Dans un grand bol, verser tous les ingrédients, poivrer et les épices à légumes, bien mélanger.
- Déposer au frigo et laisser mariner pendant 1 heure.
- Préchauffer le BBQ à puissance maximale avec le wok dedans.
- Verser les légumes dans le wok et cuire pendant 8-10 minutes ou jusqu’à ce que les légumes soient cuits mais encore croustillants.
- Remuer souvent!
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Bon appétit!
Maman xx;)
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