Recette: Salade fraîcheur.
"Pour un souper léger !"
INGRÉDIENTS
- 1 mélange de jeunes pousses ou de laitue
- Tomates cerises au goût
- 2 avocats bien mûr
- 4 tranches de jambon fumé, coupées en lanières
- 1 petit concombre
- Quelques copeaux de parmesan (facultatif)
- Quelques feuilles de basilic frais
Pour la vinaigrette:
- 4 c à soupe d'huile d'olive
- 2 c à soupe de jus de citron
- 1 c à café de moutarde
- Sel et poivre
PRÉPARATION:
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- Lavez et essorez soigneusement les jeunes pousses.
- Répartissez-les dans deux grandes assiettes.
- Coupez les tomates cerises en deux, le concombre en fines rondelles et l'avocat en cubes.
- Arrosez immédiatement les avocats d'un filet de jus de citron afin d'éviter qu'il ne noircisse.
- Disposez harmonieusement les légumes sur le lit de salade, puis ajoutez les lanières de jambon fumé.
- Préparez la vinaigrette en mélangeant l'huile d'olive, le jus de citron, la moutarde, le sel et le poivre jusqu'à obtenir une sauce bien homogène.
- Versez la vinaigrette sur la salade juste avant de servir, puis parsemez de basilic frais et de quelques copeaux de parmesan si vous le souhaitez.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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