Recette: Brochettes de poulet au miel et à l'ail.
"Un régal pour les papilles !"
INGRÉDIENTS
- 500 g de poitrine de poulet, coupés en dés
- 3 c à soupe de miel
- 3 gousses d'ail, hachées finement
- 2 c à soupe de sauce soja
- 2 c à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre, au goût
- Brochettes en bois, trempées dans l'eau pendant au moins 30 minutes
- Oignon vert couper en rondelles minces (facultatif)
PRÉPARATION:
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- Dans un bol, mélangez le miel, l'ail haché, la sauce soja, l'huile d'olive, du sel et du poivre.
- Ajoutez les dés de poulet dans le bol et mélangez bien pour les enrober de marinade.
- Couvrez le bol et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 4 heures, idéalement toute une nuit, pour permettre aux saveurs de se développer.
- Préchauffez votre grill ou votre barbecue à feu moyen.
- Enfilez les morceaux de poulet marinés sur les brochettes en bois.
- Faites griller les brochettes de poulet pendant environ 10 à 12 minutes, en les retournant régulièrement, jusqu'à ce qu'elles soient bien cuites et dorées.
- Servez les brochettes de poulet chaudes, accompagnées de riz, de légumes grillés ou d'une salade.
- Et ajouter des oignons verts en rondelles si désiré.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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