Recette : Fèves au lard à l’érable à la mijoteuse
"Les bonnes fèves au lard de chez nous, mijotées lentement avec du vrai sirop d'érable!"
INGRÉDIENTS
- 500 g (environ 2 1/2 tasses) de haricots blancs secs
- 150 g de lard salé, coupé en petits dés
- 1 gros oignon, haché
- 1/2 tasse (125 ml) de sirop d’érable
- 1/4 tasse (60 ml) de mélasse
- 1/4 tasse (60 ml) de ketchup
- 1 c. à soupe de moutarde sèche
- 1/2 c. à thé de poivre
- 3 tasses (750 ml) d’eau chaude, ou assez pour couvrir les haricots
PRÉPARATION :
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- La veille, trier et rincer les haricots. Les couvrir généreusement d’eau froide et les laisser tremper de 8 à 12 heures au réfrigérateur.
- Égoutter et rincer. Mettre les haricots dans une grande casserole, couvrir d’eau fraîche et porter à forte ébullition pendant 10 minutes.
- Réduire le feu et poursuivre la précuisson de 30 à 45 minutes, jusqu’à ce que les haricots commencent à s’attendrir sans se défaire. Égoutter.
- Déposer le lard salé et l’oignon dans la mijoteuse, puis ajouter les haricots précuits.
- Mélanger le sirop d’érable, la mélasse, le ketchup, la moutarde sèche et le poivre. Verser sur les haricots.
- Ajouter l’eau chaude jusqu’à ce que les haricots soient tout juste couverts.
- Couvrir et cuire à LOW de 8 à 10 heures, jusqu’à ce que les haricots soient bien tendres. Vérifier le niveau de liquide en cours de cuisson et ajouter un peu d’eau chaude au besoin.
- Remuer doucement et laisser reposer 15 minutes avant de servir.
Important : ne pas mettre les haricots secs ou simplement trempés directement dans la mijoteuse; la précuisson à forte ébullition est essentielle.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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