INGRÉDIENTS

• 3 grosses carottes en julienne


• 2 tasses de bouquets de brocolis


• 4 cuil à soupe de margarine


• 1 cuil à soupe de moutarde de dijon 


• 3 cuil à soupe de miel liquide


• persil frais haché sel - poivre

PRÉPARATION :

• Faire cuire les carottes au micro-onde 4 minutes ( 1,200watts) ajouter les brocolis et cuire 2 minutes.


• Selon les goûts.


• Mélanger le reste des ingrédients et faire fondre au micro-onde 25- 30 secondes ,égoutter les légumes ,déposer dans un plat de service et verser le mélange de beurre fondu dessus.

Servir chaud.