Recette : Bouilli de légumes au porc.
"Cuisson au four ou à la mijoteuse."
INGRÉDIENTS
- 1 rôti d'épaule de porc de 2 kg (4 lb) avec l'os et la couenne;
- 125 ml (1/2 tasse) d'eau
- 1 oignon, coupé en quartiers
- 4 gousses d'ail, hachées grossièrement
- 30 ml (2 c. à soupe) d'herbes salées
- Poivre du moulin
- 6 pommes de terre nouvelles (grelots)
- 3 carottes, pelées et coupées en tronçons
- 500 ml (2 tasses) d'haricots verts et/ou jaunes équeutés
- 500 ml (2 tasses) de choux coupé grossièrement
PRÉPARATION :
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CUISSON À LA MIJOTEUSE :
- Couvrir le fond de la mijoteuse avec l'eau et déposer les oignons et l'ail.
- Placer l'échine de porc (saisir au préalable).
- Badigeonner la viande avec les herbes salées et poivrer généreusement.
- Ajouter les légumes et ajuster la quantité selon la capacité de la mijoteuse.
- Couvrir et cuire à intensité élevée durant 5 à 6h ou à intensité faible durant 7 à 8h.
- Le porc sera prêt lorsque la viande se détache facilement.
CUISSON AU FOUR :
- Préchauffer le four à 160°C (325°F).
- Dans une cocotte, saisir le morceau de viande avec un peu d'huile ou de beurre.
- Badigeonner le rôti de porc avec les herbes salées et poivrer généreusement.
- Ajouter les légumes et verser l'eau.
- Couvrir et cuire au four durant 3h30 à 4h ou jusqu'à ce que la viande se détache facilement.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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