Recette : Saumon à l’érable.
PARTAGER LA RECETTE +"Servir avec un riz de votre choix et un légume vert."
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Recette : Saumon à l’érable.
INGRÉDIENTS
- 4 filets de saumon (6-7 oz) sans peau
- 1/3 tasse (80 ml) de sirop d’érable
- 3 c. à. soupe (45 ml) de sauce de soja
- 2 gousses d’ail, hachées
- Poivre noir et oignons verts hachés
PRÉPARATION:
- Dans un bol, fouetter ensemble le sirop d’érable, la sauce soya et l’ail.
- Placer le saumon dans un plat allant au four puis versez uniformément mélange de sirop d’érable au saumon.
- Couvrir et réfrigérer 60 minutes, en tournant délicatement le saumon une fois.
- Préchauffer le four à 400° degré
- Pulvériser un moule 13 X 9 pouces avec aérosol à cuisson.
- Mettre le saumon mariné (ne pas jeter la marinade).
- Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le saumon soit bien cuit, environ 15 minutes.
- Pendant ce temps, verser la marinade dans une petite casserole, porter à ébullition à feu moyen-vif, en remuant fréquemment.
- Une fois qu’il atteint l’ébullition, baisser le feu légèrement et laisser réduire quelques minutes, en remuant fréquemment, jusqu’à 1/4 tasse (60 ml).
- Servir sur le saumon chaud avec 1 c. à. soupe (15 ml) de sauce, de poivre noir et oignons verts.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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