Recette : Gratin de courgettes au fromage
"Ajoutez-y des protéines et vous aurez un repas complet !"
INGRÉDIENTS
- 1 grosse courgette, émincée et coupée en demi cercles
- 1/2 tasse de parmesan fraîchement râpé
- 4 cuillères à soupe de beurre
- 1 petit oignon émincé
- 1/4 tasse de bouillon de boeuf
- 1 tasse de fromage de votre choix (j'ai utilisé le mélange de mozzarella et asiago)
- 3 grosses gousses d'ail émincées
- 1/2 cuillère à thé de sel
- 1/2 cuillère à thé de poivre
- 1/2 tasse de crème épaisse
PRÉPARATION
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- Dans un grand poêlon allant au four, faire fondre le beurre avec les oignons jusqu'à ce qu'ils soient légèrement caramélisés, puis ajouter l'ail frais et faire sauter pendant environ 1 minute à feu moyen.
- Ajouter le bouillon de boeuf, le sel, le poivre et la crème épaisse dans le mélange oignons / ail et mélanger.
- Laissez-le légèrement bouillonner, puis ajoutez le parmesan et remuez.
- Ajouter les courgettes tranchées et cuire encore 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
- Garnissez avec le fromage de votre choix uniformément sur tout le dessus et faites cuire à 425°F pendant environ 12-15 minutes ou jusqu'à ce que le fromage commence à brunir à votre goût.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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