Recette: Lanières de boeuf spécial maman.
"Pour un souper de semaine !"
INGRÉDIENTS
- 500 g (environ 1 lb) de nouilles chinoises
- 1 brocoli coupé en petits bouquets
- 450 g (1 lb) de steak de steak couper en lanières
- 1 poivron vert
- 1 poivron rouge
- 1 oignon couper en lanières
- 3 carottes
- 60 ml (4 c. à soupe) d’ huile d’olive
- 15 ml (1 c. à soupe) de gingembre haché
- 15 ml (1 c. à soupe) d’ ail haché ( facultatif )
Pour la sauce:
- 250 ml (1 tasse) de bouillon de boeuf
- 60 ml (1/4 de tasse) de sauce soya
- 30 ml (2 c. à soupe) de miel
- 5 ml (1 c. à thé) de sriracha
- 5 ml (1 c. à thé) de fécule de maïs
PRÉPARATION:
Pour convertir longueurs, températures, poids et volumes en vigueur en France. CLIQUEZ ICI
- Dans une casserole d’eau bouillante salée, cuire les nouilles al dente.
- Environ 3 minutes avant la fin de la cuisson des nouilles, ajouter le brocoli dans la casserole.
- Égoutter.
- Pendant ce temps, couper les steaks en lanières.
- Tailler les poivrons en lanières et émincer l’oignon.
- Couper les carottes en rondelles.
- Dans un bol, mélanger les ingrédients de la sauce.
- Réserver.
- Dans une poêle, chauffer l’huile à feu moyen.
- Cuire le poivron et l’oignon de 1 à 2 minutes.
- Réserver dans une assiette.
- Dans la même poêle, cuire les lanières de boeuf 1 minute de chaque côté.
- Réserver dans l’assiette.
- Dans la poêle, cuire le gingembre et l’ail 1 minute.
- Ajouter les carottes et cuire 4 minutes.
- Verser la sauce et porter à ébullition.
- Laisser mijoter 5 minutes à feu doux-moyen.
- Remettre le boeuf, les poivrons et l’oignon dans la poêle.
- Porter à ébullition.
- Ajouter les nouilles et le brocoli.
- Cuire de 1 à 2 minutes en remuant.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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