Recette: Muffins double chocolat protéinés sans culpabilité.
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Recette: Muffins double chocolat protéinés sans culpabilité.
INGRÉDIENTS
Humides:
- 3/4 tasse de compote de pommes non sucrée
- 1/3 tasse de sirop d'érable
- 1 oeuf
- 1/4 tasse de yogourt grec nature
- 2 c à thé de vanille
Bien fouetter tous les ingrédients humides et réserver.
Secs:
- 3/4 tasse de farine d'amandes
- 2 c à soupe de protéines
- 1/4 tasse de graines de lin moulues
- 1/2 tasse de cacao
- 1/2 c à thé de sel
- 1 c à thé bicarbonade de soude
- 1 c à.thé de poudre à pâte
- 1/2 tasse de pépites de chocolat
Mélanger tous les ingrédients secs ensembles.
PRÉPARATION:
- Préchauffer le four a 375 F.
- Intégrer les ingrédients secs aux ingrédients humides.
- Cuire environ 15 minutes ou jusqu'à ce qu'un cure-dent insérer en ressorte propre.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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