Recette: Bouchées d'énergie.
"Facile à faire et si bon !"
Recette: Bouchées d'énergie.
INGRÉDIENTS
- 1 tasse d’amandes
- 1/2 tasse de noix de cajou et 1/2 tasse haché en chapelure pour rouler les bouchées
- 1 tasse de dattes, dénoyautées
- 1/4 de tasse d’abricots séchés
- 1 c. à soupe de graines de chia
- 1/4 de tasse de poudre de cacao
- 1 c. à soupe de sirop d’érable
- 1 ou 2 c. à soupe d’eau (au besoin)
PRÉPARATION:
- Dans un robot culinaire, mélanger les amandes et les noix de cajou jusqu’à ce qu’elles soient grossièrement hachées.
- Ajouter le reste des ingrédients puis mélanger pendant quelques minutes ou jusqu’à ce que le tout soit homogène et se tienne ensemble.
- Rouler dans les noix de cajou hachées en chapelure.
- Former des boules puis conserver au frigo.
Bon appétit!
Maman xx;)
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