Recette: Chop suey au poulet et pois mange tout.
"Pour un souper de semaine !"
Recette: Chop suey au poulet et pois mange tout.
INGRÉDIENTS
- 180 ml (3/4 tasse) de bouillon de poulet
- 60 ml (1/4 tasse) de sauce soya
- 15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs
- 1 poivron de votre choix, coupé en lanières
- 1 petite carotte en bâtonnets très minces
- 1 gros oignon en lanières
- 1 litre (4 tasses) de fèves germées
- 1 gousse d'ail, hachée finement
- 2 poitrines de poulet en lanières
- Sel et poivre
PRÉPARATION:
- Dans un bol, mélanger le bouillon de poulet, la sauce soya et la fécule. Réserver.
- Dans le wok ou une grande poêle, à feu vif, dorer le poulet, le poivron, les pois mange-tout, les carottes et l'oignon dans l'huile.
- Ajouter les fèves germées, l'ail et poursuivre la cuisson environ 2 minutes.
- Ajouter le poulet et le mélange de bouillon de poulet.
- Porter à ébullition en remuant et laisser mijoter environ 2 minutes ou jusqu'à ce que les fèves soient tendres.
- Rectifier l'assaisonnement.
Pour convertir longueurs, températures, poids et volumes en vigueur en France. CLIQUEZ ICI
Bon appétit!
Maman xx;)
Recettes Populaires
*Nouveauté
Le nouveau tome de Recette de maman est enfin disponible!
(Cliquez sur l'image ci-dessous pour y accéder)

Recette de maman Tome 1
(Cliquez sur l'image ci-dessous pour y accéder)

Recettes par catégories
- Plats principaux
- Desserts
- Entrées
- Sauces
- Soupes
- Salades
- Pâtés
- Pains
- Déjeuners
- Recettes de Noël
- Classique de maman
- BBQ
- Pâtes
- Mijoteuse
- Cocktails & Boissons
- Accompagnements
- Recettes santé
- Recettes pour diabétiques