Recette: Croustade santé aux fraises congelées.
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Recette: Croustade santé aux fraises congelées.
INGRÉDIENTS
- 750 ml ou plus de fraises coupées en deux congelées décongelées au frigo
- 1/2 de sucre
- 1/2 tasse d'eau
Croustillants:
- 1 tasse de farine de blé
- 1 1/2 de tasse de gruau
- 4 c. à table de germe de blé
- 4 c. à table de cassonade
- 1/2 de tasse de beurre mou
- 6 c. à table de lait
PRÉPARATION:
Pour les fraises:
- Dans une casserole, mélanger les fraises, le sucre et l'eau, amener à ébullition, réduire à feu moyen et cuire pendant 15 minutes.
Pour le croustillant:
- Mélanger les ingrédients et étendre la moitié du mélange dans un plat en verre de 8x8 pcs.
- Si la préparation est trop difficile à étendre, l'ajouter en petits morceaux.
- Ajouter la garniture de fraises.
- Terminer par le reste des ingrédients en l'ajoutant par petits morceaux.
- Cuire au four préchauffé à 350F pendant 3 à 40 minutes.
- Laisser refroidir.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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