Recette: Marinade pour cuisses de poulet.
"Mon mari en rafolle !"
Recette: Marinade pour cuisses de poulet.
INGRÉDIENTS
- 4 cuisses de poulet
- 2 c à soupe de ketchup
- 2 c à soupe de moutarde
- 1 c à soupe de miel
- 1 pincée de paprika
- 5 c à soupe de sauce soja
- 1 pincée d’ail déshydraté
- 4 c à soupe d’huile d’olive
- 1 c à soupe d’épices à poulet
PRÉPARATION:
- Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients de la marinade
- Piquer la peau des cuisses avec la pointe d’un couteau afin que la marinade pénètre bien
- Ajouter les cuisses dans la marinade et bien mélanger avec les mains pendant au moins deux minutes
- Mettre au réfrigérateur 12 heures ou mieux, préparer la veille.
- Allumer le BBQ, et cuire à feu indirecte pour commencer.
- Ensuite à feu moyen et tourner très souvent en badigeonnant de la marinade.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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