Recette: Pouding au chia tropical.
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Recette: Pouding au chia tropical.
INGRÉDIENTS
- 2 tasses de lait
- ½ tasse de graines de chia
- ½ c. à thé d’essence de vanille
- 1 tasse de fruit frais de votre choix
- ¼ tasse de noix de coco en morceaux
PEÉPARATION:
- Mélanger tous les ingrédients dans un grand bol sauf les fruits.
- Couvrir d'une pellicule de plastique (Saran Wrap) et laisser au réfrigérateur pendant quelques heures, en s’assurant de remuer le tout avant de servir.
- Vous pouvez utiliser le type de lait que vous préférez, (lait de vache, soja, amandes, noix de coco).
- Il se peut que le pouding s’épaississe, ajoutez-y un peu de lait.
- Servir avec un fruit de votre choix.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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