Recette: Pouding de chia déjeuner.
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Recette: Pouding de chia déjeuner.
INGRÉDIENTS
- 1 pot de yogourt de 650ml (saveur au choix)
- 1 canne de lait Carnation de 354ml ou lait ordinaire de votre choix ou plus au goût
- 1/4 tasse de graines de chia
- 1/4 tasse de gruau
PRÉPARATION:
- Mélanger au fouet le tout dans un grand bol.
- Déposer dans des petits bol individuels et laisse une espace pour mettre des fruits.
- Servir avec des fruits frais
Note:
Si vous aimez plus crémeux, mettre plus de lait !
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Bon appétit!
Maman xx;)
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