Recette: Pouding déjeuner de chia et fraises.
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Recette: Pouding déjeuner de chia et fraises.
INGRÉDIENTS
- 1/3 tasse de graines de chia
- 1 1/2 tasse de gruau
- 1 pot de 650 grammes de yogourt aux fraises ou autres sortes de votre choix
- 1 boîte de lait évaporé (354 ml)
- 1 1/4 tasse de lait
- Fraises fraiches en quartiers pour servir
PRÉPARATION:
- Fouetter tout les ingrédients.
- Bien mélanger et laisser reposer au frigo une nuit.
- Servir dans un petit bol avec des quartiers de fraises fraîches.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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