Recette : Salade asiatique, chou et mangue.
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Recette : Salade asiatique, chou et mangue.
INGRÉDIENTS
- 2 tasses (500 ml) de chou nappa tranché finement
- 1/2 tasse (125 ml) de carotte râpée
- 1 mangue, pas mûre, en julienne
- 2 oignons verts, hachés
- 3 c. à soupe (45 ml) de vinaigre de riz
- le jus de la moitié d'une lime
- 1 c. à soupe (15 ml) de sauce soya faible en sodium
- 1 c. à soupe (15 ml) d'huile de sésame
- 1 c. à thé (5 ml) de sucre de palme ou ordinaire
- 1 c. à thé (5 ml) de graines de sésame
PRÉPARATION :
- Dans un grand saladier mélanger tous les légumes.
- Dans un petit bol mélanger le reste des ingrédients sauf les graines de sésame.
- Ajuster au goût.
- Verser sur les légumes et bien mélanger.
- Laisser reposer 15-20 minutes avant de servir.
- Au service saupoudrer des graines de sésame.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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