Recette: Smoothie aux bleuets et aux pêches.
"Petits et grands vont adorer !"
INGRÉDIENTS
- 1 tasse de bleuets congelés
- 1 pêche, dénoyautée et coupée en dés
- 1/4 de tasse de tasse de tofu soyeux (ou plus, au besoin)
- 1 c. à soupe de sirop d’érable (ou plus, au goût)
- 1 tasse de lait d’amande
PRÉPARATION:
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- Mixer tous les ingrédients ensemble, jusqu’à l’obtention d’une texture homogène et onctueuse.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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