Recette: Wrap au poulet et légumes.
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Recette: Wrap au poulet et légumes.
INGRÉDIENTS
- 2 poitrines de poulet en dés
- 1 oignon
- 1 poivron rouge en dés
- 1 poivron vert en dés
- 200 ml de crème
- 1/2 c à thé de curry
- 1 c à thé de paprika en poudre
- Sel et poivre
- 1 poignée de mozzarella râpée
- 3 tortillas
- Fromage
Colle:
- 2 c à soupe de farine
- 4 à 5 c à soupe d'eau
PRÉPARATION:
- Lavez le poulet, séchez-le et coupez-le en petits cubes.
- Coupez également l'oignon et les poivrons en petits dés.
- Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir la viande.
- Ajouter l'oignon et poursuivre la friture.
- Ajoutez ensuite les poivrons et faites revenir brièvement.
- Ajoutez du sel et des épices.
- Versez la crème et laissez mijoter brièvement à feu moyen.
- Enfin, ajoutez un peu de fromage et retirez du feu.
- Mélangez la farine avec un peu d'eau pour former une colle épaisse.
- Réduisez les wraps en deux.
- Mettez d'abord le fromage au milieu, puis 1 à 2 cuillères à soupe de garniture au poulet.
- Pliez les wraps ensemble et collez-les en place.
- Disposez les pochettes sur des plaques à pâtisserie recouvertes de papier sulfurisé et saupoudrez de fromage dessus.
- Cuire au four préchauffé à 350F degrés pendant environ 20 minutes.
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Bon appétit!
Maman xx;)
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